Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Szkolenie
Krótki opis szkolenia
Wkrocz do świata zdrowych ciast i deserów z Łukaszem Gąsińskim, który zrewolucjonizował podejście do słodyczy w polskim internecie. Jeżeli lubisz słodycze, ale nie możesz ich jeść bo jesteś na diecie lub boisz się przytyć, a każdy kęs sprawia, że masz wyrzuty sumienia kurs stworzony przez MrFit sprawi, że znajdziesz się w deserowym niebie! Niebie, w którym nie ma miejsca na wyrzuty sumienia. Nauczysz się tworzyć zdrowe i smaczne fit ciasta i desery, które możesz jeść bez obaw! Łukasz Gąsiński nauczy Cię też cukierniczych fundamentów oraz idealnej i nienagannej prezentacji wypieków.
Dla kogo jest to
szkolenie?
Dla wszystkich, którzy kochają słodycze, ale boją się przytyć
Dla osób, które się odchudzają
Dla fanów niemal wszystkich rodzajów diet
Dla miłośników wypieków, którzy chcą przygotować fit wersje ulubionych ciast
Dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć spożywanie cukru
Dla osób planujących rozwinąć własny biznes związany z fit-cukiernictwem
Dla cukrzyków, osób z insulinoopornością i nietolerancją na gluten
Co otrzymujesz w tej cenie?
Dostęp do 4 godzin materiałów nagranych w najwyższej jakości
Wstęp na ekskluzywne warsztaty online z Mr Fit (tylko dla pierwszych 100 osób)
Dostęp do kursu przez 12 miesięcy od jego premiery
21 lekcji video i 17 przepisów
Przepisy i inspirację w materiałach PDF
Udział w 2 spotkaniach na żywo online z MrFit
Certyfikat potwierdzający ukończenie kursu
Co zyskujesz po przejściu tego szkolenia?
Poznasz 17 przepisów na ciasta i desery, które nie tuczą
Dowiesz się jak przygotowywać zdrowe śniadania na słodko
Nauczysz się zastępować cukier, mąkę i masło ich zdrowymi odpowiednikami
Poznasz przepisy na przygotowywanie spodów do biszkoptów i tart
Nauczysz się tworzyć własne wersje ulubionych deserów
Będziesz wiedzieć jak sprawić by ciasta miały także idealną prezencję
Jak przygotowywać zdrowe masy i polewy
Poznasz techniki i sztuczki, które sprawiły, że MrFit został najlepszym „zdrowym cukiernikiem” w Polsce
Dostęp do dziesiątek godzin materiałów video w najwyższej jakości
Poznaj naszego prowadzącego
Łukasz Gąsiński, MrFit – Trener
Łukasz Gąsiński – znany w sieci jako MrFit-trener. Jeden z czołowych trenerów personalnych w Warszawie, miłośnik sportu oraz zdrowej kuchni. Na swoich kanałach social media oraz w programach śniadaniowych popularyzuje zdrowe odżywianie i aktywność – jednak największą rozpoznawalność przyniosły mu autorskie przepisy na zdrowe ciasta i desery. Jeden z pionierów w temacie fit przepisów w Polskim internecie, organizator szkoleń oraz warsztatów kulinarnych. Jego zdrowe desery zagościły na stałe w menu jednego z największych cateringów w Polsce i każdego dnia trafiają do kilku tysięcy odbiorców.
Lista lekcji
MODUŁ I Wstęp
1. Kim jestem?
2. Zdrowe pieczenie – na czym polega
3. Przydatne wyposażenie w kuchni
Moduł II Podstawowe przepisy
1. Zdrowe spody do tart/ ciast/ serników
2. Fit karmel
3. Idealna polewa z gorzkiej czekolady
Moduł III Śniadania na słodko
1. Śniadanie - Omlet owsiany z bananem
2. Śniadanie - Racuchy twarogowe
3. Śniadanie - Koktajl czekoladowy z serka wiejskiego
Moduł IV Warzywa wchodzą do gry
1. Ciasto z warzyw - Brownie z ciecierzycy
2. Ciasto z warzyw - Piernik z fasoli
3. Ciasto z warzyw - Sernik Monte z kalafiora
Moduł V Tarty, które zmienią Twoje życie
1. Tarta bez pieczenia - Fit tarta precelkowa
2. Tarta bez pieczenia - Fit tarta Cini Minis
3. Tarta bez pieczenia - Tarta o smaku śliwki w czekoladzie
Moduł VI Małe przyjemności
1. Muffiny bezglutenowe
2. Ciasteczka - Pieguski migdałowo-czekoladowe
Moduł VII - Serniki
1. Sernik na zimno - Fit sernik Panna Cotta
2. Sernik na zimno - Fit sernik bananowy z serka wiejskiego
3. Sernik pieczony 1 (Fit Sernik Nowojorski)
4. Podziękowania i podsumowanie
Chcesz nauczyć się przygotowywać zdrowe ciasta i desery? Tak będzie wyglądała Twoja dieta!.
